“小儿纯阳之体，最宜清凉。”这句话出自清代名医徐大椿所著的《医学源流论》。“纯阳之体”，指的是3岁以内的婴幼儿生长发育旺盛，生机蓬勃，体内阳气占据优势；易患热病，阴津易伤，在治疗上不宜使用温阳药物。 

    南京市中西医结合医院儿科副主任医师边逊介绍说，如今家长对孩子宠爱备至，但孩子的身体素质未必好，往往源于不知孩子的体质特点，导致喂养不当。古人讲“若要小儿安，常须三分饥与寒”。让孩子耐寒与让孩子受寒是不同的概念，小儿纯阳最宜清凉的重点是“清凉”，即微微的凉，切忌用过多的衣服将孩子包裹得严严实实。一年四季穿衣要注意“春天缓慢减，夏天少一点，秋季缓慢添，冬季暖则安”的要点。想要知道孩子穿得合适不合适，最简便的方法是摸摸鼻尖和四肢，若感觉不凉，说明衣着适度。1岁以内的宝宝运动量较少，穿衣的厚度与父母差不多即可；1岁以上的宝宝好动、易出汗，穿衣应比父母少一件。