进入三伏天气温升高，人体的新陈代谢加快，耗氧和耗能增加，加上人体大量的出汗，体内水分流失较多，血液粘滞度增加，会导致心、脑血管疾病加重，甚至出现危险。有研究显示，气温每升高1℃，就诊的心脑血管疾病患者，就会增加约15%。市中医院温馨提示：三伏天应特别注意防范心、脑血管疾病。生活中这些细节值得重视！

     当过分的激动、紧张、大悲大怒时，人的中枢神经会产生应激反应，导致动脉血管异常收缩。从而引起血压上升，心肌收缩增强，使得心脑血管疾病患者缺血，缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。所以心血管病友要特别注意要稳定自己的情绪，避免大悲大怒，保持心情愉快，心境平和。

     心脑血管疾病患者要记住多喝水，及时补充体内水分。在饮食上，要做到低盐饮食，但切忌餐饮完全无盐。中老年人应少食高胆固醇食品，多吃水果蔬菜。尤其是老年患者应特别强调，在开启空调降温的同时，多开窗通风。

     夏季很多病友看到自己血压降下来，就觉得可以停药了，这是错误的。其实三伏天天气炎热是一年中心梗的第二高发期，夏季患者可以在医生的指导下调整用药，但是绝对不能停药。

     夏季空调冷饮少不了，特别是在室外活动或劳动后，人体的血管扩张，如果这时马上进入空调房内，可能引起血管急速收缩，引起不必要的危险。所以建议心血管病友在室外活动后，先休息一下，别急着进入空调房，空调的温度也不要开的太低，时间也不要太长，不能图一时舒爽引起危险。