“医生，我们在排卵期同房，怎么还是怀不上呢？”、“医生，我们什么时间同房能提高受孕呢”，在临床工作中，经常会遇到这些问题，当然，对于备孕中的夫妇，合理安排好同房时间至关重要，尤其是对于一些难受孕的夫妇。

     首先，我们需要了解好女性的排卵期，理论上，女性的一个月经周期只有一次排卵，且大部分女性只排一枚卵子，在排卵期安排好同房才能增加受孕的几率，对于月经周期规律28天～30天的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天；对于月经不那么规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右。

     一、如何推算排卵日期？具体方法如下：

     4、B超监测，能明确卵泡及子宫内膜的发育情况。

     二、如何安排同房呢？

即使是使用以上的排卵监测方法，也未必能精确把握排卵时间，就算是超声下排卵监测，也不能精确至某个时间点，所以保持隔天同房一次足够，过度精确反而会造成心理压力，影响受孕。

     在排卵期同房，夫妇俩要避免紧张，只需保持顺其自然的心态，好孕就离您不远了！