冬季为感冒及流感的高发季节，很多人认为感冒吃点药就好了，并没有足够重视。其实感冒虽是小病，但能引发严重后果，甚至可能会致使，这其中尤其要引起人们注意的是病毒性心肌炎。
病毒性心肌炎是病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或者慢性炎症。本病病情轻重悬殊很大，病情发展快，轻者可以毫无症状，或者出现心电图表现，重者可出现心慌、头晕、胸闷、气短、心前区不适或者疼痛等症状，最后出现心脏扩大，心衰，心律失常，反复晕厥，甚至猝死。尤其注意婴幼儿，不会表达，需要家长密切观察，如果孩子精神差，面色灰白，口唇青紫，喘憋，摸脉搏出现过快、过慢，或者间歇，应警惕是否为病毒性心肌炎，要立即到医院就诊。
对于病毒性心肌炎的治疗，主要针对病毒感染和心肌炎症，并没有特异性的方法，所以需要早发现，早诊断，早治疗，最主要是感冒后预防。如何预防心肌炎的发生呢？
1、减少疾病的感染机会，勤洗手，可以接种疫苗。
2、感冒后充分休息，剧烈或者长时间活动，会加重心脏负担，诱发并加重心脏负担，引起猝死。当感冒后出现胸闷、全身酸痛、乏力、胸闷等症状时，更要多加注意，必要时到医院就诊。
3、保证营养均衡，进食易消化和富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬菜、水果，提高人体免疫力，保证充足睡眠，避免过度劳累。
