进入三伏天气温升高,人体的新陈代谢加快,耗氧和耗能增加,加上人体大量的出汗,体内水分流失较多,血液粘滞度增加,会导致心、脑血管疾病加重,甚至出现危险。有研究显示,气温每升高1℃,就诊的心脑血管疾病患者,就会增加约15%。市中医院温馨提示:三伏天应特别注意防范心、脑血管疾病。生活中这些细节值得重视!
当过分的激动、紧张、大悲大怒时,人的中枢神经会产生应激反应,导致动脉血管异常收缩。从而引起血压上升,心肌收缩增强,使得心脑血管疾病患者缺血,缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。所以心血管病友要特别注意要稳定自己的情绪,避免大悲大怒,保持心情愉快,心境平和。
心脑血管疾病患者要记住多喝水,及时补充体内水分。在饮食上,要做到低盐饮食,但切忌餐饮完全无盐。中老年人应少食高胆固醇食品,多吃水果蔬菜。尤其是老年患者应特别强调,在开启空调降温的同时,多开窗通风。
夏季很多病友看到自己血压降下来,就觉得可以停药了,这是错误的。其实三伏天天气炎热是一年中心梗的第二高发期,夏季患者可以在医生的指导下调整用药,但是绝对不能停药。
夏季空调冷饮少不了,特别是在室外活动或劳动后,人体的血管扩张,如果这时马上进入空调房内,可能引起血管急速收缩,引起不必要的危险。所以建议心血管病友在室外活动后,先休息一下,别急着进入空调房,空调的温度也不要开的太低,时间也不要太长,不能图一时舒爽引起危险。
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