晕动病，几个小方法让你远离晕动烦恼！
发布时间：2018/9/5 15:29:56 浏览次数：2105次
晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色、苍白、出冷汗；旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。
你在旅途中曾晕车晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是此症状令人非常难受，下而市中医院介绍几种治疗晕动病的方法。
1、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐症状。
4、尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。并且保持空气流畅。
5、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭。
6、服用晕动药物。比如晕海宁，在乘车前半小时服用，使用于成人。
7、鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时间，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上。并用伤湿上痛膏固定。
8、风油精。将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
9、醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。
10、止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
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