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你遇到过这种尴尬的问题吗？

发布时间：2018/3/11 10:20:20 浏览次数：2532次

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。然而产后阴道松弛，到底要不要紧，该怎么办呢？因为这个问题涉及到隐私，好多人羞于开口，然而问题不解决，会给您带来怎样的痛苦呢？武安市中医院妇科来帮您解决。

一、 阴道松弛的原因：
1、妊娠和分娩
分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于阴道顺娩的妈妈，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会发生变化，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

2、雌激素水平下降
女性随年龄的增长，雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
3、疾病人群
有慢性疾病、体质弱、消瘦的人，她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也更加重了阴道松弛。
二、阴道松弛的危害

1、易感染
阴道松弛后使得阴道壁不能相互紧贴，阴道经常处于开放状态，很容易发生细菌感染，一些妇科疾病就会相继而至。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病会让你分泌物增多而且有异味。
2、性生活不满意
由于阴道松弛而导致性生活不满意，严重影响夫妻感情、家庭和谐。
3、尿失禁、便秘
如果松弛比较厉害，就会出现阴道前后壁脱垂，导致便秘、大便解不尽等症状，有时候打个喷嚏、或者开怀大笑，就会出现尿失禁。

三、如何解决这些尴尬的问题
1、自我运动法
收缩肛门，保持 3-5秒，然后放松。如此反复进行收缩与放松的练习，每天锻炼2-3次，每次15-20分钟。做此运动前请排空膀胱，运动时保持正常呼吸。保证除运动部分以外的身体放松，同时用手触摸腹部，如有紧张感，则说明运动错误，没有正确地锻炼盆底肌。
2、盆底功能康复锻炼

通过锻炼盆底肌肉，提高盆底肌肉肌力、持久性，提高盆底功能，改善阴道松弛、尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题。
武安市中医院妇科盆底康复治疗，已为诸多女性解决了痛苦，提高了生活质量。如果您有上面所说的困惑，请来该院妇科就诊吧！
妇科电话：0310-3718307。

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