隆冬极寒的天气，是冻疮高发季节，人们可就地取材，用以下一些日常食物进行治疗。
胡椒 冻疮初起、未溃作痒时可用胡椒10%、白酒90%浸于白酒内，7天后过滤取液，涂擦患处，每日1~2次。
辣椒 冻疮初起，局部皮肤呈苍白浸肿、瘙痒，可用辣椒3~5只，加水煎汤，候温，洗擦患处；或辣椒30克（切成细丝），60度白酒100克，浸泡10天，过滤去渣，取液搽擦患处，每日3~5次。
樱桃 冻疮初起，将樱桃浸入高粱酒（酒量以浸没樱桃为度），加盖密封，浸泡半年后取液外擦患处，每日3~5次；或樱桃果肉研成泥状，敷患处，每日2~3次。
黄豆 若冻疮溃烂可用黄豆适量，以温水洗净，加水煮至半熟，除去外皮，捣烂后加入白矾少许，涂敷患处。
大白菜 大白菜煎汤，睡前趁热洗冻疮患处，连用数次。
山药 用山药少许研末，涂于冻疮处。
藕 若有冻疮裂口，蒸熟藕敷患处。
生姜 取生姜一块，煨热切开擦冻疮初期未溃烂患处；或以生姜60克捣烂，浸入100毫升白酒内，每日外擦3次。
丝瓜 丝瓜络烧炭研末，以猪油调匀涂患处，治手脚冻疮。
