万物复苏的春天已经悄悄来临，各种疾病也开始复苏。俗话说一年之计在于春，错过了春季的养生必定会影响下一个季节的健康，四季养生也是有个承上启下的作用的。那么应该怎么养生呢？
春天万物都在生长，此时我们身体的肝气(阳气)最足，肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。容易春困、乏力、旧病复发，其中偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等，都是肝经造成的后果。
春季养生，重在养阳，艾火循经，疏肝利胆，元阳生发重在这一季！所以春季一定要坚持艾灸肝经来养生保健。
春季艾灸肝经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃，亦可提升肝阳以振情志，已达到温肝阳、益肝气，养肝阴、滋肝血，疏肝利胆的作用，让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。
春天灸肝经，养肝血，艾灸肝经穴位适合：所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等。
艾灸疗法的适应范围十分广泛。艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
市中医院康复科运用中医中药、针灸推拿、艾灸拔罐、药物熏蒸等中医特色疗法对内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对慢性病、老年病等有特效。
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